Alimentación Infantil
Una alimentación saludable para los niños.
Está científicamente demostrado que se necesita hasta tres años hasta que el cerebro y el sistema nervioso se desarrollen. Por lo que es obligatorio tener una vida sana en laalimentación infantil. La alimentación infantil, tiene impacto en sus cerebros. La comida sana asegura que sus cerebros se desarrollen bien. Cualquier deficiencia enalimentación infantil tendrá un impacto negativo..
Es necesario que el bebé tenga una buena alimentación infantil que le ayudará a crecer sano y fuerte. Una buena nutrición es crucial durante las primeras etapas de su crecimiento.
Aquí está la lista de 4 alimentación infantil su niño debe comer.
La leche materna / bebé leche de fórmula: Es la mejor alimentación infantil y sus corresponde va más allá de la nutrición básica. Contiene la cantidad perfecta de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales que no sólo ayuda al bebé a crecer, pero también hace que el sistema inmunológico funcione mejor. Los investigadores de todo el mundo sugieren que es el único alimento o bebida a su bebé debe comer por lo menos durante seis meses.
Siempre es mejor tener la leche materna, pero en el caso si la madre tiene algún tipo de complicaciones de salud puede dar a su bebé la leche fórmula.
Buena cantidad de grasa: La madre debe asegurarse de que su nivel de DHA y ARA son altos. Estos ácidos grasos en alimentación infantil ayuda en el desarrollo global del sistema visual en los bebés. Los ácidos grasos ayudan en el desarrollo del cerebro más rápido y además el desarrollo del cerebro, que también desempeña una función importante en el desarrollo del cerebro, la coagulación de la sangre, y otras funciones importantes.
Dieta rica en hierro: Uno de los minerales más importantes, vital para la salud de su bebé. Ayuda a los bebés para producir hemoglobina. Si su bebé no tiene el hierro adecuado, a menudo se podría quejar de fiebre y otros problemas. Asegúrese de que su bebé toma el hierro adecuada, junto con la vitamina C. Una vez que su bebé supera los seis meses se pueden agregar cereales enriquecidos con hierro a la dieta del bebé.
Suficiente yodo: Regula el metabolismo, el crecimiento y desarrollo .Es difícil conseguir el yodo de un único alimento. Una madre tiene que tener cuidado al tomar alimentos ricos en yodo. Ella debe mantener su nivel de yodo en el cuerpo.
Comentarios